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右脑开发训练方法，四个方法让你有效提升脑力！

1、两个手同时写字

这个方法也像是一心二用，左手画圆右手画方也是同样的道理，但是同时写字可是要比前者要难很多。所以我们可以从简单的开始，比如左手写数字，右手写字母，慢慢地，我们训练到能够写自己的名字和其他人的名字，自己的地址和人家的地址，甚至能够同时写两段不同的小短文。还有就是可以两个手同时画画，画画是形象的，能够更有效-到右脑，训练的方法同样是由简单到复杂，如果坚持下来，相信也会取得-的效果。

2、经常用左侧运动

我们平常一般都是右手用的多，锻炼左手也对开发右脑有重要的作用。生活中，我们可以有意识的多使用左手，我们能够用户左手刷牙，用左手吃饭，用左手鼠标，同样，写字也尝-左手。而左脚可以做单脚踢跳等小运动，-开始肯定会遇到不少困难，这需要我们的耐心和毅力。

开发右脑潜能的公式

放松

放松不仅会让我们的身心感觉到轻松，同时，也会-的大脑处于放松的状态，因此，要努力使心情平静下来，同时尽量-，通过这种放松状态，右脑就会处于轻松的状态，那么，右脑的佳状态就是放松，因此，这就是右脑潜能开发的关键步骤。

集中是右脑潜能开发的第二步骤，那么，如何进行集中呢？需要运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努-到丹田在这个呼吸的过程中，我们的大脑就会自然而然的转移到适用右脑的脑波上了，这就是右脑潜能开发的另一个重要环节。

集-法

丹田呼吸:

1. 深深地吐一口气。(5秒) (将体内的浊气、邪气排出去)

2. 吸一口气。(5秒) (吸入充足的宇宙能量)

3. 把肺部气体挤压到丹田。(5秒) 把5秒拉长为10秒、15秒、20秒。 每次练习要做10分钟以上。

-右脑开发小游戏

游戏一：-的纸盒

-：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放进一些玩具、糖果、水果等，让-摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子，你可以给他否定的指令，如：请你把不可以吃的东西拿出来请你把不是圆的东西拿出来等等。为了增加趣味性，也可以使用一些-的方法，比如：拿对了糖果，就把糖果-给-吃，拿错了，糖果就归妈妈吃等。

小神童手脑速算提示：这个游戏适合2-4岁的孩子，由于-使用触摸觉和视觉来进行判断，可-右脑发展。

游戏四：找朋友

　　-：摊开几张字母卡片，让-将两张相同的字母卡配对。如果-把外形相近的两个不同的字母混淆，爸爸妈妈可在纠正错误的同时，形象地-它们的区别。如：在解释字母b时可将其描绘成-的一只耳朵，而把字母p解释为爷爷的一根手杖。

　　提示：这个配对游戏适合1岁半左右的-。随着-年龄的增长，逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。如：请2岁左右的-将不同姿势的同一种动物的图片配成一对;请2岁半的-将图片或实物中的水果、饼干等分类。

　　游戏五：扔纸球

　　-：拿一个篮子，菜篮或洗衣篮都可以，然后拿一些报纸，把报纸裹成一团，做成一个一个纸球，妈妈、爸爸和-轮流扔纸球，每人扔10个，看谁扔进篮子里的球。

　　提示：这个运动游戏适合2岁以上的-玩，需要-控制自己小手的动作，对空间距离做出判断，这些都有利于-的右脑开发。